JUDO
Sport d'équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d'âge.
Véritable sport éducatif, le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d'apprendre à respecter des règles, découvrir l'entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
TAISO
Ludique et adaptée à tous les âges, sans être mollassonne, cette activité dérivée du judo séduit de plus en plus de femmes et d’hommes. Vous voulez entretenir votre corps et garder la forme, de façon conviviale ? Alors le taïso est ce qu'il vous faut !
BABY-JUDO
Le Baby Judo s’adresse aux enfants de 4 à 6 ans. Il s’agit d’une initiation ludique ayant pour but de développer dans une ambiance conviviale les qualités physiques et morales de l’enfant :
- Motricité
- Coordination
- Contrôle de soi
- Confiance en soi
- Vie en groupe
Les enfants s’initient au sport sous forme de jeux, et acquièrent ainsi le goût du sport, de l’effort et de la vie en groupe
JUJITSU
Dernière arrivée au club, Prolongement naturel de la pratique du judo, cette discipline est un art basé sur la défense qui exclut le risque mais nécessite un véritable engagement du corps et de l'esprit.
Utilisé par les samouraïs lors des combats à mains nues, le jujitsu a été conservé par les milieux militaires et policiers. Étroitement lié au judo d'un point de vue historique, il est aujourd'hui également un sport à part entière, accessible à tous et fondé sur le contrôle de soi et de l'adversaire.
Spectaculaire et efficace, la pratique du jujitsu, vous permet d'améliorer votre condition physique et de développer vos aptitudes à répondre à toute agression. D'abord proposé comme méthode de défense personnelle, le jujitsu permet d'assimiler progressivement l'ensemble des techniques de combat. Le jujitsu peut être pratiqué par tous : adolescents et adultes, hommes et femmes.
Proposé comme art martial, véritable méthode de self-défense efficace et attrayante permettant d'améliorer l'ensemble des qualités physiques et mentales, le jujitsu connaît aujourd'hui un réel succès chez les plus de 15 ans.
